هل تعلم أن للتمر فوائد نفسية؟

هل تعلم أن للتمر فوائد نفسية؟ 

يؤكد كثير من الباحثين اليوم أن التمر هو الغذاء المثالي لعلاج أكثر من مئة مرض، ومنها أنه
يعالج الاضطرابات المعوية ويساعد الأمعاء على أداء مهامها بفعالية عالية
 كذلك فإن احتواء التمر على الأنواع الغزيرة للمعادن والأملاح والفيتامينات
 سوف يؤثر على عمل خلايا الدماغ ويسدّ ما ينقصه الجسم من عناصر غذائية
 وهذا يقود إلى الاستقرار النفسي لدى الإنسان.
وهذا يعني أن تناول كمية من التمر كل يوم وبانتظام سوف يؤثر على الحالة النفسية
فيجعلها أكثر استقراراً، وبعداً عن التوتر والقلق.
 ونقول: سبحان الله الذي سخر لنا هذا الغذاء
وحدثنا عنه في آية عظيمة: (وَجَعَلْنَا فِيهَا جَنَّاتٍ مِنْ نَخِيلٍ وَأَعْنَابٍ وَفَجَّرْنَا فِيهَا مِنَ الْعُيُونِ * لِيَأْكُلُوا مِنْ ثَمَرِهِ وَمَا عَمِلَتْهُ أَيْدِيهِمْ أَفَلَا يَشْكُرُونَ    
                                                            الاخصائي النفسي والاجتماعي

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

بحث عن المشكلات المدرسية

طريقة العمل مع الحالات الفردية

جماعة الهلال الأحمر بالمدرسة