المشاركات

عرض المشاركات من مايو, ٢٠١١

موقع لتعليم الرياضيات للابناء

صورة
تعليم الرياضيات لجميع المراحل الدراسية ( ابتدائي ومتوسط وثانوي ) أسلوبه جداً رائع وترفيهي ويشد للمذاكرة اللي عنده أبناء أو إخوان أو زملاء فلا يبخل عليهم بهذا الموقع الرائع       Learn Math   لا تنسونا من الدعاء

كيف تقلل التوتر العصبي في العمل؟

كيف تقلل التوتر العصبي في العمل؟ كيف تتخلص من السلوك العدائي والمشاعر السلبية؟ أن تكون شخصا جديرا بالتصديق من جانب الآخرين لا يعطيك العذر في أن تتصرف بحماقة . أجل، فنحن جميعا لدينا عادات سيئة التي قد نشعر أنها غريزية، لكننا لا ندعي أنها هي الشماعة التي نعلق عليها ما نقوم به من تصرفات خاطئة عندما تؤذي بسلوكك وتصرفاتك تقدم الآخرين في مجال ما . وبدلا من ذلك، واجه الحقيقة وحاول أن تجد سبلاً لتغيير تلك السلوكيات السيئة . اكتشف ما يعتقد فيه الآخرون، ربما لا تعرف ما هي أسوأ العادات . ولذلك، أسأل زميل لك تثق به أن يوضح لك ما هي الصعوبة التي يجدها في العمل معك . أصغى جيداً - لا تحاول تبرير سلوكك أو الدفاع عن عنه . حاول إيجاد بديل، وفي المرة التالية التي يكون ليدك فيها الحافز لإساءة التصرف، ماذا ستفعل بدلا من ذلك؟ أعطي وعدا لفريق العمل الذي أنت واحد منه أو زملاؤك في العمل أنك ستتصرف بطريقة مختلفة . لابد دائما من الاستعداد لدفع الثمن، التزم بالنتيجة التي ستتأتى